Ter consciência da existência de Anorexia Nervosa e seus sinais e sintomas pode fazer uma enorme diferença na duração e gravidade da doença. Busca de ajuda ao primeiro sinal de alerta é muito mais eficaz do que esperar até que a doença esteja em pleno desenvolvimento. Se você ou alguém que você conhece está apresentando alguns destes sinais, é fundamental procurar ajuda e suporte o mais breve possível.
Os sinais de aviso da Anorexia Nervosa podem ser físicos, psicológicos e comportamentais. É possível que uma pessoa com anorexia nervosa possa exibir uma combinação destes sintomas.
Os sinais físicos incluem:
• Rápida perda de peso ou alterações frequentes no peso;
• Perda ou perturbação da menstruação nas meninas e mulheres e diminuição da libido em homens;
• Desmaio ou tontura;
• Sentir-se mais frio, mesmo em climas quentes (causado pela má circulação);
• Sentir-se inchado, com prisão de ventre, ou com o desenvolvimento de intolerância a alimentos;
• Sentir-se cansado e não dormir bem;
• Letargia e baixo consumo de energia;
• Alterações faciais (por exemplo, olhar, olhos fundos claros);
• O cabelo fino que aparece no rosto e corpo.
Sinais psicológicos incluem:
• A preocupação com a alimentação, comida, forma e peso corporais;
• Sentir-se ansioso e / ou irritado em torno das refeições;
• Um medo intenso de ganhar peso;
• Recusa em manter um peso corporal normal para a idade e altura da pessoa;
• Depressão e ansiedade;
• Lentidão de pensamento e maior dificuldade de concentração;
• Pensamento 'preto e branco' - pensamentos rígidos sobre comida sendo "boa" ou "má";
• Ter uma imagem corporal distorcida (por exemplo, ver-se com gordura quando na realidade está abaixo do peso normal);
• Baixa auto-estima e perfeccionismo;
• Aumento da sensibilidade aos comentários relativos à alimentação, peso, forma do corpo, e exercício;
• Extrema insatisfação com a imagem corporal;
Sinais Comportamentais incluem:
• Comportamento de dieta (por exemplo, o jejum, a contagem de calorias / quilojoules, evitar grupos de alimentos, como as gorduras e os hidratos de carbono);
• Má utilização deliberada de laxantes, inibidores de apetite, enemas e diuréticos;
• Comportamentos repetitivos ou obsessivos relacionados com a forma e peso corporais (por exemplo, pesando-se repetidamente, olhando no espelho obsessivamente e beliscar cintura ou pulsos);
• Comprovação de compulsão alimentar (por exemplo, desaparecimento ou açambarcamento de alimentos);
• Comer em refeições privadas e evitar comer com outras pessoas;
• Comportamento anti-social, gastando mais e mais tempo sozinho;
• O sigilo em torno de comer (por exemplo, dizendo que eles têm comido quando eles não têm, escondendo os restos de comida em seus quartos);
• Exercício compulsivo ou excessivo (por exemplo, o exercício com mau tempo, apesar da doença, lesão ou eventos sociais e experimentar angústia, se o exercício não for possível);
• Mudanças radicais nas preferências alimentares (por exemplo, de repente não gosta de alimentos de que sempre gostou no passado, relatórios de alergias alimentares, intolerâncias alimentares ou tornar-se vegetariano);
• Rituais obsessivos em torno de preparação de alimentos e da comida (por exemplo, comer muito lentamente, cortar os alimentos em pedaços muito pequenos, insistindo que as refeições são servidas exatamente no mesmo tempo todos os dias)
• A preocupação com a preparação de alimentos para outros, receitas e nutrição;
• Auto-mutilação, abuso de substâncias ou tentativas de suicídio.
